Порнозависимость – как ее лечить?

Порнозависимость – все более распространенная проблема, которая затрагивает как мужчин, так и женщин. Действительно, количество порталов, предлагающих бесплатные порнографические фильмы, растет с каждым годом, что приводит к появлению все большего числа людей зависимых в более молодом возрасте. Каковы симптомы порнозависимости? Как лечить порнографическую зависимость?

Порнозависимость – в чем она заключается? Симптомы

Порнозависимость до сих пор рассматривается некоторыми исследователями как проявление сексуальной зависимости. Однако все чаще порно зависимость рассматривается как поведенческая зависимость, которая ничем не отличается от любой другой зависимости. Действительно, последние исследования показывают, что порнография вызывает привыкание, сходное с привыканием к психоактивным веществам.

Просмотр порнографии очень часто сочетается с мастурбацией, и наркоман рассматривает это как способ снятия напряжения. Разумеется, речь идет не только о снятии сексуального напряжения, но и повседневного, вызванного, например, стрессом.

Симптомы порнозависимости:

• зависимый человек испытывает внутреннее принуждение к просмотру порнографических фильмов;
• зависимый подчиняет просмотру порнографии всю свою жизнь;
• зависимый не может удержаться от просмотра порнофильмов, даже если очень старается, а если не делает этого, то ощущает неприятное напряжение в теле;
• зависимый человек испытывает сильные угрызения совести по поводу просмотра порнографии;
• зависимый человек скрывает свою зависимость, стыдится ее и, как следствие, может отстраниться от отношений с другими людьми.

Для зависимого человека просмотр порнографии становится своеобразным регулятором эмоций и часто служит для улучшения настроения.

Кто чаще всего страдает от порнозависимости?

По статистике, зависимостью от просмотра порнографии чаще страдают мужчины, чем женщины. Однако это не означает, что женщины не могут стать порнозависимыми. Дамы тоже страдают, но в гораздо меньшей степени. Исследования также показывают, что наиболее подвержены пагубному влиянию порнографии люди до 25 лет, т.е. те, кто еще только формирует свою сексуальность и свои представления о сексуальности партнера.

Порнозависимость – причины

Причины возникновения зависимости от просмотра порнографии однозначно определить невозможно. К предрасполагающим факторам можно отнести:

• стресс, связанный с непринятием;
• опыт сексуального насилия;
• гормональные изменения;
• расстройства настроения;
• неблагополучные семейные отношения.

Повсеместная доступность порнографических материалов в Интернете также является одним из факторов, способствующих развитию этой зависимости.

Последствия порнографической зависимости

Порнозависимость, если ее не лечить, может негативно повлиять на многие сферы жизнедеятельности человека. Прежде всего, просмотр порнографии в юном возрасте оказывает огромное влияние на развитие сексуальности. Это связано с тем, что молодые люди часто формируют свои сексуальные представления на основе порнофильмов, в результате чего в будущем восприятие секса может сильно исказиться, а нереальные представления вступить в противоречие с реальностью.

“Зависимость от просмотра порнофильмов также может негативно сказаться на отношениях и даже привести к их разрыву. Зависимый человек может считать свою сексуальную жизнь неудовлетворительной, поскольку берет порнографические фильмы за точку отсчета. Кроме того, сам просмотр порнографии может стать причиной многочисленных конфликтов в отношениях”.

Просмотр порнографии, имеющий признаки зависимости, может также привести к повреждениям в головном мозге. В 2007 году ученые из Института Макса Планка в Берлине провели исследование, которое показало, что Порнозависимость вызывает те же изменения в мозге, что и у людей, страдающих кокаиновой, метамфетаминовой зависимостью и компульсивным перееданием. При этом происходит уменьшение серого вещества в долях мозга, отвечающих за контроль поведения и рациональное мышление.

Порнозависимость – лечение

Лечение порнозависимости проводится так же, как и лечение любого другого вида зависимости. Чаще всего лечение основано на когнитивно-поведенческой психотерапии, целью которой является нормализация патологического поведения и выработка так называемых хороших привычек. В ходе лечения также рекомендуется воздерживаться от аддиктивных действий. В некоторых случаях хорошие результаты дает и психотерапия супружеских пар.

Рекомендуется для вас: